小招数缓解身体“小恙”

换季疲劳：如果在季节更替是发生换季疲劳，那么给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片，如月桂、薄荷叶和玫瑰花瓣等，很快会缓解换季疲劳。

皮肤扎“刺”：如果把皮肤浸湿，刺就会自己钻出来。还可以在扎刺周围的皮肤涂上一滴植物油，它会渗入皮肤成为软化刺，这时用镊子夹出或用消毒后的针挑出。

头晕：倒杯热水，捏一点辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使血液升温，刺激血液流入大脑，头晕就缓解了。

有口气：口气不清新通常是因为吸烟、牙龈肿胀、情绪紧张。把柠檬皮放在舌头上5~7分钟，不时地吸一下可以摆脱口臭。

眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15~20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

（完）